Drink to your Health / Bebe para tu salud

One of the greatest health secrets is to drink plenty of liquids throughout the day. This replaces vital body fluids which are constantly lost through perspiration & breathing, and helps to flush out your system. A glass of fresh vegetable juice or fruit juice is also a tonic, an energy booster. 

On an empty stomach the natural sugars, vitamins & minerals are absorbed into your bloodstream in a matter of minutes and leave you feeling clear-headed, refreshed & energized!

LEMON WATER!~ Squeeze one lemon into water...Drink this 8oz -32oz every morning to hydrate your body & flush lymphatic system of wastes along with setting up the pH level.

Season Cleanser:

4 organic Ambrosia Apples + 2 bunches organic Celery + 1/2 big bunch Dandelion Leaves + 1 organic Lemon (the whole thing!)

THE LIFE-RE-GENERATOR JUICE!:

Ingredients: 2 heads Celery + 2 Cucumbers+ 1 bunch Cilantro +1 bunch Spinach +1 Thai Young Coconut (water) Inspiration...This juice is a full body healer! — This juice is an energizer! — This juice is a hydrator! — This juice is full of amino acids! — This juice is full of electrolytes! — This juice is low-glycemic! — Recipe by: regenerateyourlife.org

Agua de limón cada mañana ~ Puedes con el desafío?

Uno de los grandes secretos de la salud es beber muchos líquidos durante el día. Esto reemplaza los fluidos corporales vitales que se pierden constantemente a través del sudor y la respiración, y ayuda a limpiar tu sistema. Un vaso de jugo de verduras frescas o jugo de futas es también un tónico, un refuerzo de energía.

Con el estomago vacio los azucares naturales, vitaminas y minerales son absorbidos en el torrente sanguíneo en cuestión de minutos y hace que te sientas ligero, fresco y energizado.

Agua de Limón (desintoxificante):

Exprima un limón en un vaso de agua. Cada vaso que sea de 8 oz necesitas tomar 32 oz cada mañana para hidratar tu cuerpo y el sistema linfático de los residuos que crea tu nivel de Ph.

Desintoxificante de temporada:

4 manzanas ambrosia (orgánicas), 2 manojos de apio, medio ramito de hojas de diente de león, 1 limón completo (orgánico)

Jugo de vida Regenerativo:

2 cabezas de apio, 1 manojo de cilantro, 1 manojo de espinacas, 1 lata o botella de agua de coco. Este jugo sana tu cuerpo por completo. Te energétiza, hidrata, está lleno de aminoácido, electrolitos y es bajo en azucares.

Me he dado cuenta que con el agua de limón cada mañana mi sistema digestivo es más activo y mis antojos de azúcar no son tantos. Espero puedan probar estos jugos desitoxificantes y les ayuden a sentir se mas ligeros y con mas energía.